Saiba como usar o vinagre de maçã para perder barriga rápido!

O vinagre de maçã se tornou hoje em dia um grande produto para nós mulheres,tanto para a beleza estética quanto para a saúde,usar o vinagre de maçã se tornou algo bastante comum para mim além de me ajudar no meu dia-a-dia o vinagre de maçã é um forte aliado nos meus cuidados diários,seja em usa-lo nos cabelos,como costumo fazer ou até mesmo usar o vinagre de maçã para perder peso,e é isso que você verá neste post,vou te ensinar a como usar o vinagre de maçã para perder barriga e emagrecer com saúde.

O vinagre de maçã é um forte aliado quando se fala em emagrecimento,ele contém um componente chamado pectina,um tipo de fibra que absorve água,diminuindo a fome e aumentando a saciedade.

Além disso o vinagre de maçã possui antioxidantes e também um ácido acético que dificulta a absorção de carboidratos,o que consequentemente vem diminuindo a produção de gordura no seu organismo.

Como tomar o vinagre de maçã para ajudar no emagrecimento

Uma das formas que costumamos usar o vinagre de maçã é usa-lo para temperar a salada por exemplo,mas para fazer com que ele atue de forma direta e usar o vinagre de maçã para perder barriga,você precisará diluir 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em 100 a 200ml de água e tomar antes do almoço e do jantar,dessa forma o vinagre de maçã ajuda a diminuir a absorção de carboidratos e calorias das refeições.

Foto - Pinterest

Lembrando que se você sofre com gastrite,ulceras intestinais é recomendado que evite o consumindo vinagre de maçã devido a sua acidez.

E aí bora incluir o vinagre de maçã no cardápio? Me conta aqui nos comentários se você consome ou já fez uso do vinagre de maçã.